Cyber Bullying क्या है| इससे कैसे बचें
साइबर बुलिंग एक इंटरनेट आधारित बुलींग की एक रूप है जिसमें एक व्यक्ति या एक समूह दूसरे व्यक्ति या समूह को ऑनलाइन या डिजिटल माध्यम के माध्यम से धमकाते, घृणित टिप्पणियां, निर्मम आलोचना, बेबुनियाद दुष्प्रवर्तन या अन्य अपमानजनक कार्य करते हैं। साइबर बुलिंग कुछ हद तक इंटरनेट पर उपलब्ध सभी मीडिया प्लेटफॉर्मों को शामिल करता है, जिसमें ईमेल, सोशल मीडिया, चैट रूम, वेबसाइट और फोरम शामिल हैं।
साइबर बुलिंग विशेष रूप से नवीनतम और विकसित तकनीकों के माध्यम से होता है और लोगों को आसानी से अनदेखी या अज्ञात रूप से भी बुलाया जा सकता है। साइबर बुलिंग का परिणाम लक्ष्य के साथ खिलवाड़ करने और उन्हें आत्महत्या जैसी गंभीर भावनाओं में प्रवर्तित करने जैसे समस्याओं का कारण बन सकता है।
साइबर बुलिंग के खिलाफ कदम उठाने में संगठित विश्व समुदाय, शिक्षक, माता-पिता और आवासीय समुदाय
साइबर बुलिंग से शिकार हो जाने से कैसे बचे ?
साइबर बुलिंग से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण तरीके हैं:
- अपनी गोपनीयता बचाएं: अपने साइबर सुरक्षा और गोपनीयता को बचाएं। सोशल मीडिया खातों और अन्य ऑनलाइन प्रोफाइलों को निजी रखें और ज्यादा जानकारी शेयर न करें।
- अपनी शारीरिक और मानसिक संतुलन को बनाए रखें: स्वस्थ शारीरिक और मानसिक स्थिति रखें। इससे आप अपने शारीरिक और मानसिक स्थिति में ताकत बनाए रखेंगे और साइबर बुलिंग के विरोध में अधिक सक्षम होंगे।
- अपने सोशल मीडिया अकाउंटों को सुरक्षित रखें: सोशल मीडिया अकाउंटों में अधिक सुरक्षा को जानें और उन्हें सुरक्षित रखें। सोशल मीडिया अकाउंटों को साइबर बुलिंग से बचाने के लिए सुरक्षित बनाने के लिए अपने पासवर्ड को सुरक्षित बनाएं और एक बार लॉगआउट कर दें जब भी आप उन्हें उपयोग नहीं कर रहे हों।
- ऑनलाइन वर्चुअल फ्रेंड्स के साथ सावधान रहें: अनजान लोगों से दूर रहें और अपनी पहचान गोपनीय रखे
- साइबर सुरक्षा संज्ञाना बढ़ाएं: साइबर सुरक्षा संज्ञाना बढ़ाने के लिए, अपने साइबर सुरक्षा की सीमाओं को समझें। साइबर अकाउंट पासवर्ड को मजबूत और नियमित रूप से बदलें, साइबर अकाउंटों की सुरक्षा सेटिंग जाँचें, स्कैम, फिशिंग, वायरस आदि के खिलाफ सतर्क रहें।
- विश्वसनीय संबंध बनाएं: सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर केवल विश्वसनीय संबंध बनाएं और अनजान लोगों के संपर्क में न रहें।
साइबर बुलिंग का शिकायत कैसे करें
साइबर बुलिंग का शिकायत करने के लिए निम्नलिखित कदम अपनाएं:
- पहले अपनी सुरक्षा को बचाएं: साइबर बुलिंग से बचने के उपरांत, अपनी सुरक्षा को बचाएं और उस संदर्भ में अधिक सुरक्षित बनें।
- आवश्यक सबूत जुटाएं: संदर्भ में सबूत जुटाएं, जैसे स्क्रीनशॉट और संदेशों की कॉपी।
- साइबर बुलिंग शिकायत के लिए एक शिकायत दर्ज करें: यदि साइबर बुलिंग संदेशों के संदर्भ में आप उचित मानते हैं, तो इसकी शिकायत करने के लिए आपको अपने शहर में कोई पुलिस स्टेशन या ऑनलाइन क्राइम सेल में एक शिकायत दर्ज करनी होगी। आप ऑनलाइन भी शिकायत कर सकते हैं, जैसे कि इंटरनेट संगठनों और सोशल मीडिया प्लेटफार्मों के माध्यम से।
- अपनी स्थिति के बारे में समझौता करें: शिकायत करने के उपरांत, आपको अपनी स्थिति के बारे में समझौता करने के लिए आगे बढ़ना होगा। आपके द्वारा दायर की गई शिकायत पर कार्रवाई की जाएगी और आपको समाचार दिया जाएगा